Organizada en el marco de la Estrategia Municipal de Promoción de la Alimentación Saludable, promovida por Juventudes Socialistas de Guadix

El Ayuntamiento de Guadix celebrará este lunes 30 de octubre la I Jornada de “Envejecimiento con calidad: por una vida sana y activa” organizada en el marco de la Estrategia Municipal para la Promoción de la Alimentación Saludable, Actividad Física y Prevención de la Obesidad en Guadix (EMPASAFO), promovida por JSA-Guadix y desarrollada por las concejalías de Salud y Educación del consistorio accitano. La actividad está dirigida a los alumnos de la sede accitana del Aula Permanente de Mayores de la Universidad de Granada, que tendrán ocasión de realizar una caminata popular desde el Paseo de la Catedral hasta las Cuevas del Abuelo Ventura.

La actividad dará comienzo a las once de la mañana en el Paseo de la Catedral. Una vez lleguen al establecimiento turístico, los alumnos participantes realizarán unos sencillos ejercicios prácticos y fácilmente reproducibles en su vida cotidiana, así como una sesión de tonificación muscular. Para la realización de estas actividades se contará con la presencia de Jacinto Garzón Jiménez - atleta accitano, monitor de la Escuela Municipal de Atletismo y responsable del Área de Actividad Física de la EMPASAFO - y de Carlos Torres Fernández – responsable de Gimnasio Factory Guadix y miembro del grupo de trabajo de la EMPASAFO -. Como broche final de la actividad, los participantes degustarán unos aperitivos que irán acompañados de la divulgación de material destinado a la promoción de actividad física y la alimentación saludable, junto con una breve explicación de las recomendaciones dietéticas más saludables.

Los objetivos de estas jornadas no son otros que ofrecer posibilidades de realización de actividades de ejercicio físico adaptado a personas mayores, instruir a los participantes en la importancia de unos hábitos de alimentación adecuados y proporcionarles conocimientos en ejercicios sencillos y fácilmente reproducibles en su vida cotidiana. La organización de las mismas ha corrido a cargo de las concejalías de Salud y Educación del Ayuntamiento de Guadix, que ha contado con la colaboración del Plan para la Promoción de la Actividad Física y Promoción de la Alimentación Equilibrada de la Consejería de Salud. Delegación Provincial de Granada), así como de la Federación Andaluza de Municipios y Provincias. Por otro lado, se ha contado con el patrocinio de Gimnasio Factory Guadix, Grupo Leche Pascual, Hotel Cuevas del Abuelo Ventura.