Tomaron parte en ella los alumnos de la sede accitana del Aula Permanente de Mayores de la Universidad de Granada, que ya han demandado que se realicen más actividades de este tipo.

El Ayuntamiento de Guadix y los responsables de la Estrategia Municipal para la Promoción de una Alimentación Saludable valoran muy positivamente el desarrollo de la I Jornada de “Envejecimiento con calidad: por una vida sana y activa” organizada en el marco de la propia estrategia. Tomaron parte en ella los alumnos de la sede accitana del Aula Permanente de Mayores de la Universidad de Granada, que ya han demandado que se realicen más actividades de este tipo.

La sesión se inició a las once de la mañana con la recepción de los alumnos en el Paseo de la Catedral por parte de los concejales de Salud y Educación del Ayuntamiento de Guadix (Manuel Gómez Vidal e Iluminada Jiménez, respectivamente), del coordinador de la estrategia (Francisco Rivas) y de los monitores de la actividad (Jacinto Garzón Jiménez y Juan Carlos Fernéndez Torres). A continuación, los asistentes realizaron unos ejercicios de calentamiento previos al inicio de la actividad para iniciar a continuación la marcha popular que les llevó hasta las Cuevas del Abuelo Ventura. Allí participaron en una sesión de tonificación muscular de una hora en la que tuvieron ocasión de conocer ejercicios prácticos y sencillos que podrán ser reproducidos en su vida cotidiana. Como broche final, los participantes degustaron de una aperitivo-comida en las cuevas y recibieron una serie de material con recomendaciones para una alimentación saludable.

En palabras de Jacinto Garzón Jiménez (Tecnico del CARE y coordinador de área de actividad física de la EMPASAFO), “fue una actividad muy instructiva y satisfactoria ya que logramos instruir en una serie de hábitos positivos y beneficiosos para la salud a la población de la 3ª edad; a pesar de haberse realizado una sola jornada, los asistentes valoraron los beneficios obtenidos de la actividad física y solicitaron poder realizarla con mayor frecuencia, comprometiéndose en su participación”.

La organización de esta Jornada ha corrido a cargo de las concejalías de Salud y Educación del Ayuntamiento de Guadix, que ha contado con la colaboración del Plan para la Promoción de la Actividad Física y Promoción de la Alimentación Equilibrada de la Consejería de Salud (delegación Provincial de Granada), así como de la Federación Andaluza de Municipios y Provincias. Por otro lado, se ha contado con el patrocinio de Gimnasio Factory Guadix, Grupo Leche Pascual, Hotel Cuevas del Abuelo Ventura.